足足持续了两个小时，莲叶的药力才被吸收大部分，一部分还潜伏在体内，只能日后再慢慢的消化。
“好。”陈正堂露出一抹激动神色，感觉到体内一身衰败的气血，渐渐变得旺盛起来，一种久违的力量开始在体内流淌，双拳紧握，出拳踢腿活动起来。
陈宗能真切的感受到陈正堂内心的那种激动。
好多年了，身体渐渐的衰退变弱，但陈正堂的内心，却从未衰弱过，如今，终于要恢复了。
每日，陈宗和家人团聚外，就是到湖边练剑。
第三天第四天
陈正堂的脸色越来越好，一身气息也越来越旺盛，完全没有之前那种颓败衰弱姿态。
第八天，最后一片莲叶也被陈正堂服用，似乎有惊人的虎啸之声从陈正堂的体内传出，一声接着一声，连绵不绝，一身气血之力像是猛虎下山般的凶猛冲击。
陈正堂只感觉自己的身体好像要着火似的燃烧起来，气血不已，皮肤完全通红，强横的力量充斥全身，禁不住仰天出一声大吼，吼声震得屋只有练劲境层次的武者施展身法步法才能做到借力，从未有过气血境武者做到，陈宗却做到了，尽管还很勉强，一双脚掌连同鞋子都被浸湿，却还是做到了。
“再来一次。”
深吸一口气，陈宗再次抓住方才的那种状态，展开步法跨出，一步落在水面上，踏波而行，再次越过水面落在对岸。
真的做到了，不是幻觉也不是做梦。
“好好好。”陈宗激动不已。
方才看到阿爹恢复并且突破，圆满了自己心中一直以来的心愿，那是之前的最大目标，整个人都放松下来，心态也随之放松，关于踏风步的种种精髓奥妙不自觉的涌现，进入了真秘之境。
真秘之境的踏风步，完全出乎陈宗的意料。
连番尝试之下，陈宗得出一个结论，踏风步达到真秘之境后，等于衍化出另外一种步法，和踏风步截然不同。
踏风步会在瞬间爆出气血之力，连续踏出脚步，不管是战斗还是脱身都很实用，但达到真秘之境后的踏风步则是另外一种应用，会让自己身体变得更加轻盈，度自然也随之提升起来，变得更快，消耗的气血之力和体力却不多。
简单的说，和自己平时快奔跑相比，只是多了一个气血之力的消耗，属于那种可以较长时间赶路的步法，但又比那种步法身法优秀，因为身体足够轻盈，能够踏水而行。
尝试尝试尝试，直到一身气血之力消耗得差不多。
“施展真秘之境的踏风步，度比正常奔跑快了一倍左右，不算沉血玉精的恢复，一身体力和气血之力，差不多能连续维持一个小时。”
原本陈宗奔跑起来就带有几分踏风步的精髓在内，一定时间内足以和骏马的度相比，现在提升一倍之下，和红烈马对比起来也不遑多让，就是耐力没有那么强而已，但有一点优势是红烈马比不上的，那就是轻盈，可以踏水而行。
“有沉血玉精的自然恢复，气血之力能够坚持更长时间，需要考虑的就是体力，若是及时服用精力丸补充的话，估计连续以这种方式奔跑两个小时都可以。”陈宗暗道。
红烈马扣除掉休息时间，能轻松日行千里，两个小时，足以跑出三百里。
“既然源自于踏风步，又能够踏水而行，就叫做乘风踏水好了。”陈宗给真秘之境的踏风步取了一个名字。
尽管将踏风步领悟掌握到真秘之境的地步，对于实力没有直接的提升，却大大的增强了陈宗的生存能力。
一个真正优秀强大的武者，能力必须是多面性的，才能够更好的适应不同的环境更好的生存下去，单一意味着缺陷，容易被淘汰。
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