“很好，”老萧头微微点头，眉宇间流露出一丝欣慰，接着目光转向小梅，“小梅，你呢？最近的训练进展如何？”
小梅的眼神坚毅，嘴角扬起一抹自信的微笑：“我在不断练习极限控制，准备挑战更强的木桩。不仅如此，我想学会如何同时控制内力的输出与引导，让力量与灵动结合。”
“你的目标宏伟，但不可心急，内力的流动需得稳如磐石，不可急躁。”老萧头语重心长地提醒道，“今天，我们将进行一次实战演练，检验你们的成长。”
年轻学员们情绪激动，纷纷开始调整心态，凝神以待。老萧头走到场地中央，声音渐渐提高：“每个人都将与我进行一对一的训练。小梅，你先来！”
小梅信心满满，迅速走到老萧头面前，气势十足。老萧头微微一笑，心中满意，似乎看到了她那份坚定。
“开始吧！”老萧头低喝，瞬间展开一道气流，逼向小梅。
小梅毫不迟疑，双掌交错，调动内力，形成一道屏障。那股气流瞬间与屏障碰撞，发出一声巨响，震动整个修炼场。小梅脚下的地面微微凹陷，但她稳如泰山，面露坚决。
“继续保持力量的平衡，记得严密观察！”老萧头一声喝令，随即又是另一道气流涌来。
小梅心中清楚，抗住第一道后，紧接着要更加专注。她屏住呼吸，凝聚内力，灵活转身，形成一个环绕式的反击，气流又碰撞一起，发出震耳欲聋的闷响。
“不错！很不错！”老萧头欣赏地说道，眼中透出一丝赞许。
小梅微微松了一口气，但没时间放松，马上又要面对下一位挑战者。她心中充满动力，准备迎接新的挑战。
“小林，轮到你了！”老萧头的声音强有力，浑身散发着威严。
小林心中一紧，但依旧坚定走上前，努力让自己的心情平稳。他深吸一口气，专注地望着老萧头。
“来吧！”老萧头再次冲出一道气流，向小林直逼而去。
小林下意识地运起内力，双手迅速形成一道防御，气流撞击后，发出一声低沉的闷响。他感到一阵力量反震而来，几乎失去重心，但他并未放弃，迅速调整，反而将内力引导至脚底，再一次稳住身形。
“继续！不要让自己停下！”老萧头加压，气流不断增大，试图逼迫小林。
小林紧紧地咬着牙关，感受到内力在逐渐增强，他心中默念：“我能行！”随后他以内力为引导，转身反击，朝着气流的方向推出一掌。在那一瞬间，他的内力如同奔腾的利刃，瞬间撕裂气流，矫健地向前推进。
“很好，你已经明白怎么去战斗了！”老萧头赞赏地夸赞，脸上露出满意的神情。
场地上的其他年轻学员纷纷鼓掌，空气中弥漫着紧张却兴奋的气氛。小林和小梅的坚持与努力让他们更加坚定自己的信念。
“年轻的修炼者们，今天的实战演练仅仅是一个开始。记住，你们的成长不仅仅在于力量的增幅，更在于智慧的提升。”老萧头凝视着大家，语气沉稳，“每一次挑战，都是在未可知的敌人面前提升自我的机会。”