综上所述，明穆宗朱载坖是一位在政治、经济和文化方面都有所建树的皇帝，他的执政时期为明朝的发展奠定了重要的基础。
朱载坖（即明穆宗）在位期间推行的“隆庆开关”政策，是中国历史上一次重要的海禁政策调整，其具体条件主要包括以下几个方面：
一、开放港口的选择
唯一合法出海港口：明朝只开放了福建漳州月港作为民间海外合法贸易的唯一港口。月港地处福建沿海，是当时福建最大的走私贸易港，选择月港作为开放港口，既考虑了其地理位置的便利性，也体现了明朝政府对海禁政策调整的谨慎态度。
二、贸易地点的限制
禁止前往日本：商人出海贸易的地点受到严格限制，其中明确禁止前往日本进行贸易。这一限制可能与当时明朝与日本之间的复杂关系有关，避免引发不必要的冲突和纠纷。
三、经营种类的限制
严禁军事物品出海：对海商经营种类进行了严格限制，如铜、铁、硝黄等可能用于军事的物品严禁出海。这一措施旨在维护国家安全和稳定，防止军事技术和物资流失到海外。
四、出海数量的限制
出海许可证数量有限：海防馆发放的“由引”（出海许可证）数量有限，仅有100张。这一限制旨在控制出海贸易的规模和频率，避免过度开放带来的潜在风险。
五、政策背景与推动力量
内外压力并存：隆庆开关的背景是明朝面临着北方俺答入侵、东北女真和土蛮骚扰等边防压力，同时国内经济发展需要新的动力。此外，欧洲正处于大航海时代，中国与外部世界的交流需求日益增强。
高官辅佐：隆庆皇帝朱载坖在位期间虽然个人理政能力有限，但得益于高拱、张居正等高官的辅佐和推动，他们力主开放海禁以缓解明朝的危机并促进经济发展。
综上所述，朱载坖隆庆开关的具体条件包括开放港口的选择、贸易地点的限制、经营种类的限制、出海数量的限制以及政策背景与推动力量等多个方面。这些条件共同构成了隆庆开关政策的框架和实施细则。