元宁宗懿璘质班是元朝历史上一位年幼即位的皇帝，他的生平事迹充满了悲剧色彩。以下是对元宁宗懿璘质班的详细介绍：
一、基本信息
姓名：孛儿只斤·懿璘质班
蒙古化藏语名：Erbal，其意一说为宝祥，一说为宝威
庙号：宁宗
谥号：冲圣嗣孝皇帝
尊号（汗号）：宜林奇葆
生卒年月：1326年5月1日（泰定三年三月二十九癸酉日）—1332年12月14日（至顺三年十一月壬辰日）
在位时间：1332年10月23日—1332年12月14日（共53天，一说43天）
年号：至顺（沿用文宗年号）
出生地：漠北草原
逝世地：大都
安葬地：起辇谷
二、人物生平
早年经历
懿璘质班是元明宗孛儿只斤·和世?的次子，生母为八不沙皇后乃蛮真氏。他自幼便深得家族宠爱，并在天历三年（1330年）二月乙巳日被封为鄜王。
登基与去世
至顺三年（1332年）八月十二日，前任皇帝元文宗孛儿只斤·图帖睦尔病逝。由于文宗是通过弑兄（元明宗）的方式登上皇位的，他临终前为了赎回自己的罪行，遗诏令在他死后由元明宗之子继承皇位。
当时，元明宗的长子妥懽帖睦尔远在广西静远，而次子懿璘质班则因深受文宗宠爱而留在其身边。因此，在文宗皇后卜答失里的支持下，懿璘质班于至顺三年十月初四（1332年10月23日）被拥立为皇帝，年仅7岁。
然而，懿璘质班似乎并没有当皇帝的福分。他在位仅53天（一说43天），便于至顺三年十一月壬辰日（1332年12月14日）病逝于大都宫中，年仅7岁。
三、家庭与后世