方雪薇独自坐在一块青石上，目光却望向远方的山峦，心中思绪万千。“我想要变强，越快越好。”她的语气中透着坚定。
“变强并非一蹴而就，需要时间的积累和心境的洗炼。”杨凡走到她身边，语气温和却又字字铿锵，“你不能操之过急。”
“你以为我没有努力吗？”方雪薇抬起头，双眼中闪烁着不甘，“我早已为自己的人生付出了太多，灵剑宗的每一个人都该为他们的卑劣行为付出代价！”
“我理解你的愤怒，然而报复只会让你迷失方向。”杨凡微微皱眉，眼中隐含着不安。“修行的真正意义，不在于战胜他人，而在于超越自己。”
“超越自己……”方雪薇低头沉思，耳边回荡着杨凡的话。她展现出一丝犹豫，似乎被他的观点触动。片刻后，忽然抬头，眼神坚定不移，“那我就用这段时间来修炼，寻找超越自我的力量。”
杨凡赞许地点点头，释然一笑：“这才是我想听到的。如果我们一起努力，定能打破现在的桎梏。”
“那我们开始吧！”方雪薇站起身，跃跃欲试，似乎内心的阳光重新照进了她的灵魂。
“好。”杨凡伸展双手，做出一个准备的姿态。“先从基础的心法入手，调动内力，感受天地灵气。”
时间在不知不觉中流逝，阳光洒下金灿灿的光辉，伴随着温暖的风，山谷里的植被在微风中摇曳，像是为他们的修行赋予了生命。
“杨凡，我似乎感觉到了什么。”方雪薇突然睁开眼睛，脸上的神情充满了惊喜与不可思议。
“什么感觉？”杨凡立即停下修炼，关切地望向她。
“我感觉到体内的灵气在流动，跟着我呼吸的节奏，似乎有种奇妙的默契！”她的声音中夹杂着兴奋，“我从未有过这样的体验！”
“很好，继续保持这份感知，跟随灵气的流动，渐渐引导它。”杨凡微微一笑，眼中充满了鼓励。
方雪薇闭上双眼，随着杨凡所言，慢慢调动内力，努力感受着体内流转的灵气。忽然，她感觉到一股力量在心底苏醒，仿佛在召唤着她深入内心，去探寻更深的奥秘。
“这股力量越来越强，我似乎能听到自己的心跳声。”她的声音透着恍惚，眼神中流露出一丝难以置信。
“那是你内心的真实意念，继续下去，不要停下！”杨凡安静地看着她，内心为她的进步而感到欣慰。
就在此时，方雪薇的身体微微颤动，随着灵气的流动，她心存的种种不满和疑虑仿佛在这一刻涌现，刺痛感一瞬间袭来。她的神情变得紧绷，“我……我好像被某种情绪控制了！”
“雪薇，记住，修炼是心神的交融，要驾驭自己的情绪，不要被它吞噬！”杨凡看到她的变化，心中一紧，瞬间明白状况不对。
“我……我试着去控制它……”方雪薇努力聚集内力，然而那股强烈的情绪如潮水一般涌来，几乎让她窒息。
“不要害怕，深呼吸，想象这股情绪如水流，轻轻引导它，不要抵抗！”杨凡的声音如同灯塔，照亮方雪薇心中的黑暗。
几息之间，方雪薇心中的波动渐渐平息，她紧闭的双眼忽然开放，目光坚定如烈火。“我能感觉到灵气在我体内流动，它是我力量的源泉，而我的心意将引导它。”
“很好，继续下去！”杨凡露出欣慰的笑容，心中的紧张也渐渐消散。
随着修行的深入，方雪薇的内力逐渐凝聚，满脸的沉静与坚定取代了早先的惶恐。灵气在她周身缭绕，形成一圈微光，空气中似乎都能感受到她内心那股不可动摇的信念。
渐渐地，方雪薇的身体仿佛与天地融为一体，陡然间，灵气的流动加速，波动更加明显，犹如奔腾的江河涌出生命的洪流。
杨凡看着她，如同静观一朵绽放的花朵，心中充满了敬仰与希望。“这就是力量，灵气所引导的，不只是自身的强大，更是与心灵的契合。”