当即从储物袋里拿出“通经心法”，打开心法，将督脉运行线路熟记于心，便开始按照心法详解，心法运转，第一关便是运使丹田内灵气，做到如臂驱使，然后再去打通奇经八脉。
时间流逝，渐渐地，灵气已经任由王乐驱使，游走于全身，现在主要的是打通八脉中的督脉，
督脉起源于小腹内胞宫，要打通奇经八脉中的督脉，就必须冲破内胞宫的壁障，然后才能冲击下一穴位，以此类推，当督脉全部打通，才能算成功，也就是成为了练气一层修士。
而《通经心法》则是打通了督脉后，把督脉的二十八个穴位全部扩容，用来存储灵气，一个穴位相当于一个丹田，王乐不懂，但对于修真界的人来说，简直不可思议。
王乐运起心法，驱使灵气冲向内胞宫壁障，“砰”的一声，壁障肉眼可见的震颤，一会又归于平静，而王乐下身却传来阵阵痛疼，不过还能忍受。
再次驱使灵气，加大力度冲击在壁障上，“砰”一声，痛楚传来，壁障明显有了一丝丝松动，于是，但听得王乐下腹处“砰砰砰”声传来，在一次次努力下，壁障“咔嚓”一声，破了开来，声响却不是外界能听到的，只是王乐才能感觉到。
此时王乐已经是全身湿透，面部表情都有些扭曲了，他不知道《通经心法》中的冲击穴位到底有多痛，此时破一处壁障，自己都尽了全力，还犹于在死亡线上行走一般，修炼果然要大毅力，才能有所成。
内胞宫壁障破除后，灵气在其中缓缓游动，滋润着受伤的壁垒，渐渐地痛楚慢慢消失，随之而来的是下腹处暖洋洋的，舒服至极。王乐睁开双眼，细细感受，这第一步算是有了成效。
从床上站起来，看着身上湿漉漉的，其中又夹杂着层黑色污垢，一股恶臭传进鼻孔，立马冲进卧室。
换了一身内衣裤，站在房间，感觉身体的变化，好像精气神比以前增进了不少，浑身有使不完的力气，握紧拳头，猛地一拳打出，速度与原来相比快了不止一点半点，隐隐有破空声发出，王乐不由大喜，这就是修炼的结果。
看看时间，一次修炼，已是早晨五点多，出去还早，于是坐回到床上，细细感悟这一次的修炼，并运转心法，驱使着丹田内的灵气在周身游走，然后重回丹田。
于此乐此不疲的一直到七点多，才停下来，穿好衣服，也不着急，等会先去吃早餐，然后到银行再去开张新卡，银行都是九点营业，急不来的。
将大门关好，看着院子里停着的厢货，反光镜缠着的红色绸缎，有点刺眼，感觉花里胡哨的，又不是什么名贵豪车，看着别扭，忍不住上前解了下来。
王乐暗自庆幸在大学期间，和寝室三人在假期内把驾照考了，不然毕业后还得抽时间再去培训考试。
神清气爽的开着车，直接去了日月新村的“刘姐小呷”小吃店，这几天吃饭见涨，比之前能吃多了。
刘姐叫刘央辉，本生产队的人，做的小吃都是韶山地道的口味。
虽然不是正宗的常德牛肉米粉，其实味道也不差，经过这么多年各小吃店的摸索，跟常德牛肉米粉已经不相上下了，并且经过改良，口味也多种多样。
王乐点了大份的牛肉米粉和三个当归、枸杞煮鸡蛋，枸杞煮鸡蛋是甜的，湖南人都喜欢煮了做早餐，两块钱一个，不贵。
地道的韶山口味，很对王乐的胃口。