相比于普通的训练，这些看似简单的动作能够更加精确的训练到自己薄弱的地方，而且训练效果也要好得多。
仅仅是十几分钟，她能够感受到，这些训练量带来的好处都足以媲美寻常两三个小时的训练效果了。
此时此刻，她才终于明白，那些天才为什么那么出色。原来从她们训练起就已经落后别人了。
她们花费一天辛辛苦苦训练的东西，人家只需要两三个小时就能做到，这种效率要高出她们太多了。
“怎么样？还能坚持吗？要是坚持不了的话，就休息一下吧。”刘星看了看蕾贝卡被汗水浸湿的身体，忍不住说道。
虽然现在这种状态的蕾贝卡很美，全身湿透，全身醺红，空气中更是有着一身奇异的独属于蕾贝卡的香气弥散。但是刘星即使馋蕾贝卡，但是也也不想蕾贝卡太过劳累了。
“刘星老师，我还能坚持。”蕾贝卡颤着声音说道，脸上有着一股不服输的气势。
她蕾贝卡可是力库王一家的希望，她必须要变强，才能让德雷斯罗萨真正的站起来。
从小到大，还有她自己施加给自己的压力都促使她快速的成长。在德雷斯罗萨，她的年纪算是十分年轻的，但是她的成熟却是能令其他人心服口服，甘心受到她的领导。
“那你注意点，要是实在受不了，就去休息一会儿。修炼不可一蹴而就，训练也不是一天两天就能出效果的。”刘星说道，他从蕾贝卡的眼睛里看出了一丝不服输的信念，这让刘星不禁微微一动。
蕾贝卡再度坚持了十几分钟，这时候，她的娇躯不断颤抖，豆大的汗滴滴在地上，而她的身体更是完全湿透，紧紧的贴在她玲珑有致的娇躯上。
“啊。”蕾贝卡娇呼一声，她撑在地上的手指失力，突然之间，失去平衡的蕾贝卡随着健身球朝着前方滚去。
那情况，看上去就仿佛之间要撞倒前方不远处的木柱上了。
突然之间的状况，让所有人都始料不及。
而蕾贝卡累的提不起力气来，看着自己前方滚去，更是没有阻止的力气。
“小心。”一旁关注着蕾贝卡的刘星自然看到了蕾贝卡的异变。蕾贝卡第一次接触健身球，只能用手指控制身体的平衡。如她这般训练，身体失力，十有八九会出现状况。
这种状况，刘星自然早有预料。
刘星身影一闪，一手抚着蕾贝卡的纤腰，一手勾着蕾贝卡的长腿，快速的将蕾贝卡抱在了怀里。蕾贝卡身上很软，全身汗湿，刘星抱着蕾贝卡，能够感受到自己的手掌和手臂都是她的汗水。
“刘星老师……”被刘星公主抱，蕾贝卡有些惊愕，那疲惫无比的脸颊上染上了一抹红晕。
她的脑海中控制不住的想起了为了给刘星喂食而献吻的画面。
“下次注意安全，不要再这样修炼了。要是你出了意外，怎么办？”刘星温柔的说道，感受着蕾贝卡玲珑有致的躯体，心里有些异动。蕾贝卡本就极美，现在全身湿透，身上像是上好的羊脂玉一般，滑腻无比。
“刘星老师，我知道了。”刘星那温柔的声音让蕾贝卡的心脏跳得更快了，她的眼神不断躲闪，不敢正眼看刘星。
刘星在所有人的心里，便是那种性格温柔，样貌俊逸，实力强大的形象。
可以说，刘星便是她们梦想中最完美的男子形象，对于这样的刘星她们又怎么可能不动心？
哪怕是蕾贝卡，也只是一个少女，和刘星接吻，又被刘星一次次的撩拨，她又怎么可能不生出一些异样的情绪？
只不过这缕情绪被她深深的压在心里。
因为她知道她与刘星的差距有多大。刘星是站在世界巅峰高高在上的强者，而她只是一个活在象牙塔里的天才，她又怎么可能敢将自己的心意表露出来？
更何况，她知道薇薇对刘星的感情也很深。要是她将那丝情愫表露出来，那薇薇又算怎么回事？
不过这也只是蕾贝卡的一厢情愿罢了。以刘星的手段，她一个少女又怎么可能经受得起刘星一次次的撩拨？
而且薇薇也丝毫不在意那些，以薇薇那心大的可怕的态度，要是知道刘星对蕾贝卡有兴趣，绝对会欣然头同意，说不定还会为刘星出谋划策。
薇薇自己也知道，她的实力和身份与刘星差距太多，即使她知道刘星并不是一位绝世强者，但是一位顶尖的天才和强者这两者对她来说也没有多大区别，这都是她需要仰望的东西。
当然薇薇也有着自己的倔强，要不然也不会从阿拉巴斯坦王国一路追到德雷斯罗萨王国了，而且她坚信自己可以变得更强，强到可以保护阿拉巴斯坦王国！