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第263章 不要受西方的误导(1 / 2)

刘师诗说完了这些话之后,然后就说她现在的话,真的不知道要说些什么了。

俞明听了对方的话,然后说既然这样的话,他想说她最近的话,有没有锻炼身体。

“你说的锻炼身体,是指的什么,你可以说一下吗?”

“还能是什么,就是每天的话,坚持锻炼啊?你难道不是这样的吗?”

刘师诗就说她每天的话是锻炼身体,但是不像他想的那样,去健身房里面,对着空调,然后汗流浃背地坐着剧烈运动,她觉得那样的话,真的对人是没有好处的。

“是吗,你为什么这么说呢,你能把你的理由说一下吗?”

“这个还不好说吗,你仔细想一下,就知道了。人在那个时候汗流浃背,浑身都是一身的水,可是呢,毛孔都是张开的状态,可是这个时候,你却把空调开得那样的大,你想想,这不是等于冷气都进去了你的身体里面,这样的话,你的身体怎么会好呢?我说这样的话,你应该能体会得到吧?”

俞明这么的一说,刘师诗就说她知道的,她知道的,他这么说的话,西方的那一套理论是错误的是吗?

“肯定是错误的,这个还用说吗?我现在的话,想给你说,你千万不能那样的学,跟着他们学,你如果要是那样的话,肯定会把你的身体搞垮。”

俞明还没有说完了这些,刘师诗就说她知道的,她肯定不会那样做的。

“现在的话,我觉得你的身材非常的好,你跟我说一下你是怎么减肥的,可以吗?”

刘师诗就说她也没有固定的方法。

“你如果要是没有固定的好的话,那么我就想跟你说一下,你怎么看起来这么样瘦呢?”

“是这样的,虽然我也没有想减肥之类的事情,但是呢我这个人的话有一个习惯,就是在正式吃饭的前半个小时左右会喝上一杯水,这样子的话,等到吃饭的时候就会少吃了很多。长期坚持下来的话,身体肯定会瘦的。”

“那你现在的话跟我说一下,你这个人的话是不是喜欢吃大鱼大肉啊?”